Ginnastica Psichica
Il 28 giugno e il 12 luglio 2025, al Parco Nord di Sesto San Giovanni (Milano), l’associazione Antropologia Terzo Millennio – sezione Milano apre le porte alla nuova stagione di Ginnastica Psichica, un’attività gratuita della durata di un’ora.
Ma in cosa consiste la Ginnastica Psichica? Niente pesi, nessun tapis roulant. Qui si parla di movimento, certo, ma insieme a qualcosa che riguarda anche le emozioni e quel momento raro in cui la mente… smette di parlare. Una ginnastica tutta interiore e fisica allo stesso tempo, che mette insieme piccoli gesti, silenzi e un modo nuovo di “stare” nel proprio corpo.
In particolare il primo incontro, dal titolo La Reciprocità Universale, sarà un’occasione per immergersi in pratiche che uniscono introspezione e armonia con l’ambiente, guidati dalla filosofia gnostica di Nicola Feruglio: Movimento, meraviglia emozionale e non-pensiero: quella naturale introversione che illumina il mondo esteriore.
Un’esperienza per chi cerca equilibrio interiore e una rinnovata connessione con il mondo.
