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Ministero della Salute: a Milano allerta meteo per il caldo fino a lunedì 16 agosto 2021.
Un’ondata di caldo africano in arrivo dal Sud, porta il Ministero della Salute a dichiarare l’allerta per la città di Milano.
Secondo quanto previsto dai meteorologi di 3Bmeteo la giornata più calda sarà sabato 14 agosto, con 35 gradi nel pomeriggio. Gli altri giorni non saranno molto diversi e le temperature oscilleranno sempre tra i 23 e i 34 gradi.
L’allerta del Ministero della Salute è gialla (primo livello su una scala da zero a tre).
La situazione, tuttavia, potrebbe cambiare a partire dalla serata lunedì 16 agosto quando gli esperti di 3Bmeteo prevedono alcune precipitazioni che dovrebbero contribuire a far abbassare le temperature.
Allerta gialla, le raccomandazioni
Il Ministero della salute consiglia di:
- evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le 18.00);
- evitare le zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e le aree verdi, dove si registrano alti valori di ozono;
- evitare l’attività fisica intensa all’aria aperta durante gli orari più caldi della giornata;
- trascorrere le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, bagnandoti spesso con acqua fresca;
- utilizzare correttamente il condizionatore e il ventilatore;
- trascorre alcune ore in un luogo pubblico climatizzato, in particolare nelle ore più calde della giornata;
- indossare indumenti chiari, leggeri, in fibre naturali (es. cotone, lino), e ripararsi la testa con un cappello leggero di colore chiaro e usa occhiali da sole;
- proteggere la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo
- bere liquidi, moderando l’assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè. Evitare, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche;
- seguire un’alimentazione leggera, preferendo la pasta e il pesce alla carne ed evitando cibi elaborati e piccanti; consumare molta verdura e frutta fresca;
- fare attenzione alla corretta conservazione dei farmaci, tenendoli lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta;
- se l’auto non è climatizzata evitare di mettersi in viaggio nelle ore più calde della giornata (ore 11.00-18.00) e non dimenticare di portare sufficienti scorte di acqua in caso di code o file impreviste;
- non lasciare persone non autosufficienti, bambini, anziani e animali, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole.
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